「ダイエットを始めたけど、なかなか続かない…」「食事制限で痩せたのに、すぐリバウンドしちゃう…」
そんな悩みを抱えていませんか？
特に、仕事や家事、育児で忙しい女性にとって、ダイエットは「最後の砦」と言えるほど難しいものですよね。
でも、ご安心ください！今回は、そんな頑張る女性たちに心からおすすめしたい、大宮にある女性専用パーソナルジム「RePrecious（リプレシャス）」を徹底的に解説していきます。
「リプレシャス」は、元ライザップの店舗責任者が立ち上げた、実績とノウハウが詰まったパーソナルジム。なんと、卒業後もリバウンドしないためのサポートまで付いているんです！
この記事を読めば、リプレシャスの魅力や料金、実際の口コミまで全てわかります。ぜひ最後まで読んで、あなたのダイエットを一歩前進させてくださいね。
リプレシャスが選ばれる5つの理由｜大手ジムにはない独自サービスとは？
「リプレシャス」は、なぜ多くの女性から支持されているのでしょうか？その秘密は、大手パーソナルジムにはない、女性に寄り添った独自のサービスにあります。
① 元ライザップ店長が立ち上げた「本物」のノウハウ
リプレシャスの代表は、元ライザップの店舗責任者として、多くの人のダイエットを成功に導いてきました。その豊富な経験と知識を活かし、女性の体に特化した独自のトレーニングプログラムを開発しています。
「パーソナルトレーニングは、トレーナーの経験値がとても大切」と広告主様もメッセージで語るように、リプレシャスでは一人ひとりの骨格や癖を見抜き、あなただけのオーダーメイドメニューを作成してくれます。
② 全員が国際資格保有者！年間2000セッションの実績
パーソナルジムと聞くと、「アルバイトや新人のトレーナーが担当になるかも…」と不安に思う方もいるかもしれません。
しかし、リプレシャスのトレーナーは全員がNSCAなどの国際資格を保有しており、年間2000セッション以上の経験を持つプロフェッショナルばかり！
「機能解剖に基づく指導」や「女性のバイオリズムに合わせたトレーニング」など、専門知識を持ったトレーナーが、あなたの目標達成までしっかりとサポートしてくれます。
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③ 子連れOK！忙しいママでも安心して通える
「産後太りを解消したいけど、小さい子どもがいるからジムに通えない…」
そんな悩みを抱えるママも、リプレシャスなら大丈夫です！
なんと、お子さま連れでのトレーニングが可能なんです。目の届く範囲でお子さんが遊んでいる間に、ママは安心して自分のトレーニングに集中できます。これは大手ジムにはなかなかない、嬉しいポイントですよね。
実際に、プロモーションビデオでも、お子さんと一緒にジムに通うママの様子が映し出されています。
④ 女性専用＆完全個室で人目を気にせずトレーニング
「トレーニングしている姿を人に見られるのが恥ずかしい…」
リプレシャスは、その名の通り「女性専用」のパーソナルジムです。さらに、トレーニングは完全個室で行われるため、他の人の目を気にすることなく、自分のペースで集中できます。
トレーナーも女性に特化した専門知識を持つプロなので、生理周期やホルモンバランスなど、デリケートな悩みも気軽に相談できます。
⑤ 卒業後も安心！充実のリバウンドサポート
「ダイエットに成功したけど、結局リバウンドしてしまった…」
これは、多くのダイエッターが経験する悲しい現実です。しかし、リプレシャスでは、卒業後もリバウンドしないためのサポートが充実しています。
独自のリバウンドサポートに加え、パーフェクトプランには卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートまで付いています。
短期的なダイエットではなく、「継続できるダイエット」を身につけられるのが、リプレシャスの最大の強みです。
リプレシャスのトレーニングメソッドを徹底解剖！
リプレシャスでは、ただ痩せるだけでなく、リバウンドしない体づくりを目指しています。そのためのトレーニングメソッドには、独自のこだわりが詰まっています。
筋力トレーニング
一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイドのメニューを作成します。正しいフォームを丁寧に指導してくれるので、運動初心者の方でも安心して取り組めます。
プロモーションビデオでは、以下のようなトレーニングの様子が確認できます。
- スクワット [00:43]
- ラットプルダウン [00:54]
- ケーブルを使ったトレーニング [01:05]
- レッグレイズ [01:11]
筋膜リリース
トレーニング後は、筋膜リリースを取り入れています。これにより、姿勢改善や血流改善、疲労回復の効果が期待できます。硬くなった筋肉をほぐすことで、しなやかで美しいボディラインを目指すことができます。
食事指導
厳しい食事制限は一切ありません。毎日LINEで食事内容を報告し、トレーナーから一人ひとりの生活に合わせたアドバイスがもらえます。
無理なく続けられるオリジナルレシピの提案もあり、栄養バランスの取れた食生活を身につけることができます。
料金プランとコース詳細｜地域最安値に挑戦！
リプレシャスは、女性専用パーソナルジムの中でも地域最安値を目指しています。入会金はなんと0円！大手ジムと比較しても、かなりお手頃な価格設定になっています。
超短期間で結果を出したい方には、以下のコースがおすすめです。
クイックコース（1ヶ月）
- 期間：1ヶ月
- セッション：50分×8回
- 料金：87,120円（税込）
※上記以外にも、あなたの目標や期間に合わせた様々なコースが用意されています。詳しくは、公式サイトで無料カウンセリングを受けてみましょう。
実際に通った方のリアルな口コミ・お客様の声
実際にリプレシャスに通った女性たちは、どんな感想を持っているのでしょうか？公式サイトに掲載されている口コミをご紹介します。
「健康診断で『太りすぎ』と指摘され、人生最後のダイエットを決意。トレーニングはきついけど、トレーナーさんがメンタル面までサポートしてくれるので頑張れました。オリジナルレシピも美味しくて、楽しみながら続けられました。」（51歳・女性）
「運動経験がほとんどなく、正しいやり方が知りたくて入会。マンツーマンで丁寧に指導してくれたおかげで、たった数ヶ月でこんなに変われるなんて驚きです。自信がついて、おしゃれも楽しくなりました！」（33歳・女性）
「産後太りが気になっていた時に、子連れOKのジムを探していてリプレシャスに出会いました。子どもが目の届く範囲で遊べるので、安心してトレーニングに集中できます。同じ悩みのママ友にもおすすめしています。」（30代・女性）
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よくある質問（Q&A）｜気になるギモンを解決！
リプレシャスに興味を持った方が抱きやすい疑問を、Q&A形式でまとめました。
Q1：トレーニングはきついですか？
A1：お客様の体力や目標に合わせて、トレーナーが無理のないプログラムを作成します。きついと感じる時もありますが、トレーナーが横について丁寧にサポートしてくれるので、運動初心者の方でも安心して取り組めます。
Q2：食事制限はありますか？
A2：過度な食事制限はありません。毎日LINEで食事内容を報告していただき、トレーナーがあなたの生活スタイルに合わせたアドバイスを行います。ストレスなく続けられる、一生モノの食習慣を身につけることを目指しています。
Q3：どのような方が通っていますか？
A3：20代〜50代の女性を中心に、幅広い年齢層の方が通われています。特に、「独学でダイエットに失敗した方」「産後太りを解消したい方」「結婚式に向けてボディメイクしたい方」など、具体的な目標を持った女性が多く利用しています。
Q4：リバウンドサポートはどのような内容ですか？
A4：卒業後も継続的に目標を達成するためのアドバイスやサポートを提供しています。パーフェクトプランをご利用の方には、3ヶ月間の無料リバウンドサポートが付いており、卒業後の不安を解消します。
まとめ｜リプレシャスで理想の自分を手に入れよう！
今回は、大宮にある女性専用パーソナルジム「リプレシャス」について詳しくご紹介しました。
リプレシャスは、元ライザップ店長という確かな実績と、全員国際資格保有のベテラントレーナー、そして何より女性に寄り添ったきめ細やかなサービスが魅力です。
「ダイエットを成功させたい」「リバウンドを繰り返す生活から卒業したい」そう思っている方は、ぜひ一度、リプレシャスの無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
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あなたの「変わりたい」という気持ちを、リプレシャスが全力でサポートしてくれます。理想の自分を手に入れて、自信に満ちた毎日を送りましょう！
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